Yoga & Fasting

携わってきたボディ10000回以上の経験を持つマキコのプライベートセッション

　骨格を支える筋肉の調整（ピラティス）
　精神の安定を整えるプラーナヤーマ（呼吸法）
　活力を生み出す伝統的ヨーガ（ダーマヨガ）

※要予約３,000B/人〜　（時期によっては開催できない場合もございます）

　瞑想断食リトリート
　7号食
　軽断食（グリーンスムージー断食）（冬季は行いません）

のサポートも行っています。※要予約　500Ｂ/日～　（コンサルティングにて個々人に合うコースを決定します。）