Yoga & Fasting

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携わってきたボディ10000回以上の経験を持つマキコのプライベートセッション

• 　骨格を支える筋肉の調整（ピラティス）
• 　精神の安定を整えるプラーナヤーマ（呼吸法）
• 　活力を生み出す伝統的ヨーガ（ダーマヨガ）

 

※要予約 ３,000B/人〜　（時期によっては開催できない場合もございます）

• 　瞑想断食リトリート
• 　7号食
• 　軽断食（グリーンスムージー断食）（冬季は行いません）

のサポートも行っています。※要予約　500Ｂ/日～　（コンサルティングにて個々人に合うコースを決定します。）